Warsztaty dla kobiet KWITNĘ!

Przejdziesz przez proces zmiany, który zintegrujemy, by pozostał w nas i służył w codziennym życiu. ✅ Otrzymasz narzędzia, które wesprą Cię na długo po zakończeniu eventu.

_________________

👄 CZEGO DOŚWIADCZYSZ

• Uważności – będziemy się 💦 taplać w tu i teraz
• Wspierającej i wzmacniającej energii grupy
• Bliskości innych kobiet
• Kreacji – energia podąża za uwagą i zasila to, o czym myślisz
• Rozwoju świadomości – już nic nie będzie takie samo
• Gamy emocji – jeśli tylko sobie pozwolisz
• Ruchu i zatrzymania

Bądź z nami! To od Ciebie zależy Twoje życie. Czy to nie wspaniale?

Na warsztatach luname zaglądamy w głąb siebie, czujemy, doświadczamy ciała, poznajemy ludzi, medytujemy, jesteśmy uważni i odważni, by zbliżyć się do własnych serc 🪐💖🩵

_________________

👄 INWESTYCJA & ZAKUP BILETU

W cenie biletu otrzymujesz:

☉ Całodniowe prowadzenie – wstęp na warsztaty
☉ Kawka i herbata na miejscu
☉ Grupa wsparcia na Facebooku po zakończeniu warsztatów

_________________

👄 W PROGRAMIE

☾ spotkanie w kręgu
☾ medytacja
☾ mindfulness
☾ arteterapia
☾ wizualizacja
☾ praca z podświadomością
☾ praca z oddechem
☾ taniec w różnych odsłonach
☾ praktyki ugruntowania
☾ psychologia pozytywna
☾ elementy terapii ACT

_________________

👄 TEN WARSZTAT JEST DLA CIEBIE, JEŚLI CHCESZ:

☾ Poczuć swoją zajebistość i moc
☾ Odblokować kreatywność, którą każda z nas ma, i to OGROMNĄ!
☾ Znaleźć wyjście z niesatysfakcjonującej rutyny
☾ Dać sobie uwagę i czułość
☾ Popracować nad pewnością siebie, zbliżając się do swojego potencjału
☾ Rozbudzić sensualność
☾ Pobyć blisko z innymi kobietami i poczuć kobiece wsparcie (być może pierwszy raz w życiu)
☾ Zbliżyć się do siebie, przyjąć siebie, ucząc się prostych technik, które zostaną już z Tobą do końca życia
☾ Zupełnie inaczej spędzić ten jeden dzień swojego życia! 🧡🌸🧘‍♀️🦋🌛

Zapraszam pełnoletnie kobiety. Nie musisz mieć doświadczenia, dobrej kondycji, planu, nie musisz też nic umieć. Po prostu bądź z nami!

_________________

👄 PYTANIA

Potrzebujesz więcej info?
Napisz maila na: kontakt@jestrudo.pl

_________________

👄 MATKA LUNAME

Serce zawołało, a ja już nie mogę mu się dłużej opierać!

Od lat dzielę się wiedzą i swoimi zasobami. Z grupami pracuję od 2015 roku.

Zaczynałam od edukowania z fotografii i budowania marki osobistej w sieci, przeprowadziłam dziesiątki warsztatów i prelekcji.
Od 2020 współorganizowałam największe w Polsce wyjazdy taneczno-rozwojowe Feel The Salsa, wplatając w grafik zajęcia rozwijające świadomość, prowadząc je dla kilkudziesięcioosobowych grup. To tam poczułam, jakie to ważne i potrzebne, by sięgać głębiej. W moich kanałach Jest Rudo uczę dbania o siebie, rozwijania kobiecej energii, psychoedukuję.

Tworzę kręgi, warsztaty uwalniania emocji, różne formy tańca, medytacje & pracę z podświadomością dzięki wizualizacjom.A teraz zapraszam Ciebie na moje autorskie warsztaty & wyjazdy rozwojowe luname.

_________________

👄 DODATKOWE INFO

Jeśli jesteś w psychoterapii – porozmawiaj o warsztatach ze swoim terapeutą.
Jeśli bierzesz leki – zapytaj swojego lekarza, czy nie ma przeciwskazań.
Jeśli jesteś w ciąży – również zwróć się do swojego lekarza prowadzącego.